豊後大野市三重町のRebootBody（リブートボディ）整体院です。
「手足が冷たい」「眠れない」そんな冷え性に悩む方へ。放置は不調の元。タイプ別の対策でポカポカ快適な毎日を！
冷え性の主な原因は血行不良、自律神経の乱れ、ホルモンバランスや食生活の乱れ。特に、骨盤の歪みやストレスは冷えの大敵です。
冷え性は4つのタイプに分けられます。
1. 末端冷え性：手足の指先が冷える。血行不良や自律神経の乱れが原因。対策は、指先を動かす運動や保温、そして整体での骨盤、股関節、足首の歪み調整。
2. 下半身冷え性：腰や足が冷える。長時間同じ姿勢や運動不足、骨盤の歪みが原因。運動や骨盤矯正、下半身の保温、整体での骨盤、股関節の歪み調整が効果的。
3. 内臓型冷え性：お腹が冷える。冷たい飲食物やストレスが原因。温かい飲食や腹巻き、整体での内臓血流促進と骨格調整で改善。
4. 全身型冷え性：全身が冷える。自律神経の乱れ、筋肉量低下、ホルモンバランスの乱れが原因。運動、食事、睡眠改善、医療機関への相談、整体での全身骨格調整と自律神経調整を。
当店では、
* 骨盤矯正で土台を整え、血流促進。
* 筋肉調整で緊張を緩和し、血行促進。
* 内臓調整で機能を活性化し、血流促進。
* 自律神経調整で体温調節機能を正常化。
* 生活習慣指導で冷えにくい体作りをサポート。
冷え性改善のポイントは、体を温め、血行を促進し、自律神経を整え、食生活を改善すること。
放置せず、日頃から体を温める習慣を。改善しない場合は、お気軽にRebootBody（リブートボディ）整体院へご相談ください。


【RebootBody整体院】
特殊手技を専門としている整体院です💫
痛みの少ないソフトな施術で健康な身体へと導きます✨

大分県豊後大野市三重町内田３３２０−1
⭐️営業時間
月〜金曜日　　8:30~19:00（最終受付18:00)
土曜日　　　　　8:30~15:00
　　　　＊時間外も柔軟に対応いたします
⭐️定休日　日曜日
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