転倒予防には“足指の力”がとても重要です

RebootBody整体院

2025/12/27

高齢者の転倒原因で見落とされやすいのが、足指の弱さです。
指で地面をつかむ力が弱いと、つまずきやすく、バランスが崩れやすくなります。

■ かんたんセルフケア

① 足指グーパーを10回
② かかと・つま先を交互に上げる
→ 立つときの安定感が向上します。

■ 改善サポート

足指〜足首〜体幹まで連動させ、転倒しにくい体づくりをお手伝いします。
▶ 改善ステップはこちら
https://653sj.hp.peraichi.com

【RebootBody整体院】
大分県豊野大野市三重町内田3320-1
営業時間：月〜金 8:30〜19:00／土 8:30〜15:00
定休日：日曜
LINE予約：https://page.line.me/171cbshq

営業中08:30〜19:00
詳細
- 日曜日定休日
- 月曜日 08:30～19:00
- 火曜日 08:30～19:00
- 水曜日 08:30～19:00
- 木曜日 08:30～19:00
- 金曜日 08:30～19:00
- 土曜日 08:30～15:00
◆時間外・出張施術も柔軟に対応いたします。お問合せください。

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090-3528-4369

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基本情報

名称	RebootBody整体院
フリガナ	リブートボディセイタイイン
住所	879-7125 豊後大野市三重町内田3320-1
アクセス	阿蘇高原線三重町駅より車で約5分黒枝バス停より徒歩5分
電話番号	090-3528-4369
営業時間	日曜日定休日月曜日 08:30～19:00 火曜日 08:30～19:00 水曜日 08:30～19:00 木曜日 08:30～19:00 金曜日 08:30～19:00 土曜日 08:30～15:00 ◆時間外・出張施術も柔軟に対応いたします。お問合せください。
クレジットカード	VISA/Master/JCB/銀聯
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/楽天ペイ/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場	あり
開業日	2024年3月15日
ホームページ	https://x.gd/9BBNV
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/rebootbody.seitaiin?igsh=dXl5OTk4NDMzMTc0&utm_source=qr
LINEアカウント	https://lin.ee/lbaCgOL
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こだわり	個室有りおしゃれカード利用可駐車場有り要予約アットホーム男性OK

(*)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca

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