洗濯物を干す時、

「腕を上げると肩が痛い」
「高いところに手が届きにくくなった」

そんな変化はありませんか？

肩の不調は、強い痛みから始まるとは限りません。

最初は「少し動かしづらい」程度でも、いつの間にか着替えや髪を洗う動作までつらくなることがあります。

■ かんたんセルフチェック

① 左右で腕の上がる高さが違わないか

② 背中に手を回しにくくなっていないか

③ 夜、肩の痛みで目が覚めることがないか

無理に動かして痛みを我慢する必要はありません。

日常生活でできない動作が増えてきた時は、体を見直すタイミングの一つです。

【RebootBody整体院】
大分県豊後大野市三重町内田3320-1
営業時間：月〜金 8:30〜19:00／土 8:30〜15:00
定休日：日曜

「これ自分も当てはまるかも」と感じた方は
LINEからお気軽にご相談ください👇
https://page.line.me/171cbshq