「痛みは我慢できる。」
「病院に行くほどではない気がする。」

でも、

「このまま悪くならないかな」
「もっと歩けなくなったら嫌だな」

と不安を感じることはありませんか？

体の不調は、痛みの強さだけで判断する必要はありません。

以前よりできないことが増えたり、外出を避けたりするようになっているなら、それも大切な変化です。

■ こんな時は一度整理してみましょう

① 以前より動く量が減っていないか

② 痛みを避ける動作が増えていないか

③ 「このままで大丈夫かな」と不安が続いていないか

強い痛みになるまで我慢する必要はありません。

今の状態を整理して、「何をしたらいいのか」を確認することも一つの選択肢です。

【RebootBody整体院】
大分県豊後大野市三重町内田3320-1
営業時間：月〜金 8:30〜19:00／土 8:30〜15:00
定休日：日曜

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