暑かった夏も終わりに近づきました。

振り返ってみると、

「夏頃から腰が気になっている」
「良くなったり痛くなったりを繰り返している」

そんな状態が続いていませんか？

強い痛みではないと、つい「もう少し様子を見よう」と後回しにしてしまいがちです。

■ 夏からの変化を振り返ってみましょう

① 朝の動き始めがつらくなった

② 長く座った後に腰が伸びにくい

③ 草刈りや畑仕事の後に毎回痛くなる

痛みの強さより、「何週間も同じことを繰り返しているか」が大切なポイントです。

夏から続いている不調があるなら、10月を迎えるタイミングで一度体の状態を整理してみませんか？

【RebootBody整体院】
大分県豊後大野市三重町内田3320-1
営業時間：月〜金 8:30〜19:00／土 8:30〜15:00
定休日：日曜

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