世の中には「短期間で劇的に痩せる」というダイエットがあふれていますが、当院が3ヶ月という期間を大切にしているのには理由があります。 短期間で無理に体重を落とす方法は、膝や腰を痛めている方にとって負担が大きいだけでなく、すぐに元の状態に戻ってしまうリバウンドのリスクも高くなります。

私たちが目指しているのは、その場の数字を減らすことだけではありません。 「これからの人生を、自分の足で軽やかに歩き続けるための土台づくり」です。

■ 3ヶ月のプログラムで大切にしていること

 ① 食事の時間や組み合わせ、生活習慣を無理なく整える

② 睡眠や水分補給など、日々のベースを大切にする

③ 膝や腰への負担を減らし、動くことが楽しくなる体をつくる

「自分の足でいつまでも旅行に行きたい」「孫と元気に遊びたい」 そんな大切な目標を叶えるために、3ヶ月かけて一生ものの習慣を一緒に育てていきませんか。

【RebootBody整体院】

大分県豊後大野市三重町内田3320-1

営業時間：月〜金 8:30〜19:00／土 8:30〜15:00 定休日：日曜

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