腰が痛くなっても、数日休めば楽になる。

ところが、しばらくするとまた同じ場所が痛くなる。

そんな経験はありませんか？

「いつもの腰痛だから」
「今回もそのうち良くなるだろう」

そう思っているうちに、何ヶ月も同じことを繰り返している方もいます。

腰痛にはさまざまな原因がありますが、日常生活での姿勢や動作、体の使い方などが負担に関係している場合もあります。

■ 一度振り返ってみましょう

① 毎回同じ動作で痛くなっていないか

② 痛みが出る間隔が短くなっていないか

③ 以前より回復に時間がかかっていないか

大切なのは、痛みが落ち着いた時に「もう大丈夫」と終わらせないことです。

RebootBody整体院では、今の痛みだけでなく、どんな動作で負担がかかっているのかも確認しています。

何度も繰り返す腰痛でお悩みの方は、一度ご相談ください。

【RebootBody整体院】
大分県豊後大野市三重町内田3320-1
営業時間：月〜金 8:30〜19:00／土 8:30〜15:00
定休日：日曜

「これ自分も当てはまるかも」と感じた方は
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