音楽サークル おおいた音のWAです。今回は、「言ってみてもいい」「自分の気持ちを出してもいい」ことについて、実際の場面から考えてみます。

歌声クラブで見えた、小さな一言の力

先日の歌声クラブでは、前週のリクエスト曲「さらば恋人」（堺正章さん）をみんなで歌いました。その流れからグループサウンドの話題になり、音楽に詳しい男性メンバーが当時のバンドや曲名を次々と挙げてくださいました。すると、いつもは控えめな、最近入られた方の目が急にキラキラと輝きました。一方で、最高齢の方は「その頃は子育てで忙しくて、あんまり知らないのよ」と静かに笑って話してくださいました。同じ時代でも暮らしや記憶は違います。そのバランスをとりながら、今まで取り上げてこなかったグループサウンドの曲にも、これから少しずつ挑戦してみようと考えています。「好きだったあの曲を歌ってみたい」「実はあのバンドが気になっていた」という小さな一言や表情が、次のプログラムづくりのヒントになります。

支援や介護の計画でも、「言ってみる」一歩を

発達支援には個別支援計画、介護には介護計画があり、子どもでも高齢者でもご本人やご家族の「こうなりたい」「こう過ごしたい」という思いが反映されることになっています。本来は、ここで気持ちや要望を伝え、それを目標にしながら多職種の専門家が実現に向けた方法を一緒に考える仕組みです。けれど実際には、「こんなこと言ってもいいのかな」「無理だと言われるかもしれない」と飲み込んでしまう方も少なくありません。発達支援でも介護でも、「どうせ無理だろう」と最初からあきらめずに、自分で不可能だと思っていることも、まずは言葉にしてみることが大切だと感じています。すぐに全部は叶わなくても、その一言から「じゃあ、ここからなら始められそうですね」「この部分なら工夫できるかもしれません」と、具体的な一歩が見えてくることがあります。

「言ってみてもいい」場を一緒につくる

歌声クラブのリクエストも、支援や介護の計画も、根っこにあるのは「自分の気持ちを出してみる」ことだと思います。シニアの方の中には「こんなこと頼んだら悪いかも」と遠慮して希望を飲み込んでしまう方もいらっしゃいますし、レッスンに通う小さなお子さんも、「自分の意見を言っていいんだよ」と伝えないと、こちらの顔色をうかがってしまうことがあります。私の仕事は、目の前の方が「なりたい・やりたい」と思っていることをお手伝いすることです。だからこそ、「何をしたいのか」「どんなふうに楽しみたいのか」を教えていただかないと、本当の意味で動き出せません。ファシリテーションは、ただ場をまとめる技術ではなく、「言ってみてもいい」「自分の気持ちを出してもいい」と感じてもらえる場を、一緒につくっていくことだと思っています。そしてそのときには、場づくりだけでなく、時には技術を伝えるティーチングや、気づきを促すコーチングも織り交ぜながら、その人に合ったバランスで関わっていくことが大事だと感じています。音のWAでは、これからも小さなリクエストやつぶやきを大切に受け取りながら、一人ひとりの「やってみたい」を形にしていけたらと願っています。