「すぐに気が散ってしまう」「なかなか机に向かえない」

そんなお子さんの様子に、悩んでいる保護者の方も多いのではないでしょうか。
今回は、集中力が続かないお子さんへの具体的な対策をご紹介します。


勉強時間は短めに区切る

長時間の学習は、大人でも集中が続かないもの。
「まずは10分だけ頑張ろう」と短い時間に区切り、少しずつ延ばしていくのがおすすめです。
「10分勉強→5分休憩」というリズムで取り組むと、集中力が持続しやすくなります。


1つの課題に絞る

同時にいろいろなことをやろうとすると、意識が分散してしまいます。
「今日は漢字だけ」「この計算問題を3問だけ」と、やることを具体的に1つに絞ることで、集中しやすい環境を作れます。


勉強する場所を整える

机の上に漫画やおもちゃが置いてあると、どうしても気がそれてしまいます。
必要なものだけを机に出し、できればスマホやゲームは手の届かないところに。
「この場所に座ったら勉強する」という習慣づけも効果的です。


頑張ったことをしっかり認める

「今日は10分間、集中できたね」
「最後まで取り組めたね」
結果よりも、集中できた時間や取り組んだ姿勢をしっかり認めてあげましょう。
小さな成功体験の積み重ねが、次のやる気につながります。


MyWayで、集中できる学びの環境を🌱

MyWayでは、一人ひとりのペースに合わせた指導で、集中力が自然と高まる学習環境を大切にしています。
「できた！」を実感できる時間を、ぜひ一緒に体験してみませんか？