■梅雨になると頭が重い・だるい…そんなお悩み増えていませんか？💭

梅雨の時期になると、「なんとなく頭が重い」「ボーッとしてやる気が出ない」「天気が悪くなる前から頭痛がする」といった、頭痛や重だるさのお悩みでご相談いただく方が増えてきます。

気圧や気温の変化が続くことで、自律神経のバランスが乱れやすくなり、首・肩まわりの筋肉がこわばって頭の重さやズキズキする痛みにつながることがあります。「雨だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、できるだけ早めのケアがおすすめです☔️

■気圧の変化でつらくなる頭痛・重だるさに、やさしいケアを👐

ぶんご整骨院 挾間院では、梅雨時期に増える頭痛や重だるさに対して、まず首・肩・肩甲骨まわりの状態や姿勢のクセをチェックし、どこに負担がかかっているかを確認します。

そのうえで、固まっている筋肉を一人ひとりに合わせた力加減でていねいにほぐすケアを中心に、必要に応じて姿勢・骨盤まわりも含めたバランス調整を行います。「強く押されるのは苦手…」「まずはリラックスしたい」という方には、心地よさを重視した施術をご提案しますので、整骨院が初めての方もご安心ください😊

■朝から重だるい・天気が崩れる前につらくなる方へ🌦

・雨や曇りなど、天気が崩れる前から頭が重くなる
・朝起きたときから体がだるく、やる気が出にくい
・首や肩も同時にこっていて、集中しづらい

こうしたお悩みが続くと、仕事や家事・育児にも影響が出てしまいますよね。当院では、お身体の状態や生活リズムをお伺いしながら、通院ペースやご自宅でできるセルフケアのポイントも一緒にお伝えしています。

「梅雨だから仕方ない」と我慢しすぎる前に、まずは一度ご相談いただければ嬉しいです🌈

由布市・挾間エリアで、梅雨時期の頭痛や重だるさにお困りの方の「ホッと一息つける相談先」として、スタッフ一同しっかりサポートしてまいります☘️