■夏前に「骨盤の歪みチェック」で土台づくりを🦴

気温や湿度が上がってくるこの時期、「なんとなく腰まわりが重い」「姿勢が崩れてきた気がする」「歩くと腰やお尻が疲れやすい」といったお声が増えてきました。

ぶんご整骨院 挾間院では、骨盤の歪みチェックと、やさしい骨盤調整を組み合わせた夏前メンテナンスを行っています😊

■立ち姿勢・座り姿勢から「どこに負担がかかっているか」をチェック📝

ご来院時はいきなり施術に入らず、まずは立ち姿勢・座り姿勢、骨盤や腰まわりの動きを一緒に確認します。

・片足に体重をかけるクセが強い
・片側だけ腰やお尻が張りやすい
・長く歩いたり立ちっぱなしでいると腰がつらい

このような状態が続くと、骨盤まわりの筋肉が硬くなり、姿勢の崩れや疲れやすさにつながることがあります。当院では、骨盤の傾きやねじれをチェックしながら、負担の少ない範囲でやさしく調整していきます🌈

■骨盤調整＋筋肉ほぐしで「動きやすい夏」へサポート🌞

骨盤バランスを整えることで、姿勢がスッと伸びやすくなったり、歩きやすさ・立ちやすさの変化を感じていただける方も多いです。

・夏のレジャーやお出かけを思いきり楽しみたい
・冷房による冷えやだるさが出る前に、体の土台を整えたい
・夏バテしにくいように、今のうちからコンディションを整えたい

そんな方には、骨盤の歪みチェック＋骨盤調整＋周りの筋肉ほぐしを組み合わせたメンテナンスがおすすめです✨

お体の状態や生活リズムをお伺いしながら、通院ペースやお家でできる簡単なセルフケアもお伝えしますので、「まずは相談だけしてみたい」という方も大歓迎です😊

由布市・挾間エリアで、夏に向けて骨盤バランスや姿勢を整えたい方の「ホッと一息つける相談先」として、スタッフ一同しっかりサポートしてまいります🍀