■「なんとなく体が重い…」それ、ゆがみが原因かもしれません🤔

最近「動き始めが重い」「同じ姿勢が続くとすぐ疲れる」「立ちっぱなし・座りっぱなしがつらい」と感じる方が増えています。こうしたお悩みの背景には、姿勢や骨盤のゆがみからくる体のバランスの乱れが隠れていることがあります。

ぶんご整骨院 挾間院では、夏本番を前に、体のゆがみをチェックしながら動きやすさを整える全身メンテナンスを行っています🌿

■立ち方・座り方から「どこに負担がかかっているか」をチェック📝

ご来院時はいきなり施術に入らず、まずは立ち姿勢・座り姿勢、骨盤や腰まわり・首肩まわりの動きを一緒に確認します。

・片足に体重をかけて立つクセがある
・座るとすぐ背中が丸まり、猫背になりやすい
・長く立っていると腰やお尻、ふとももがすぐ疲れる

こうした状態が続くと、骨盤まわりや背中・首肩の筋肉に負担が偏り、動きづらさや疲れやすさにつながることがあります。当院では、お一人おひとりの姿勢のクセに合わせて、負担が出ている部分を丁寧に確認しながらケアしていきます😊

■「ゆがみチェック＋バランス調整」で動きやすい夏へ🌞

姿勢や骨盤のゆがみを確認したうえで、周りの筋肉の硬さをほぐしながら、全身のバランスを整える調整を行います。

・立ち上がりや歩き始めが重い
・家事や仕事の後半になるほど、体がどっと疲れる
・休日も「なんとなくスッキリしない」状態が続いている

そんな方には、立ち姿勢・座り姿勢のゆがみチェック＋バランス調整を組み合わせた夏前メンテナンスがおすすめです✨

お体の状態や生活リズムをお伺いしながら、通院ペースやご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。「まずは今のゆがみ具合だけ知りたい」「話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です🌈

由布市・挾間エリアで、体のゆがみからくる動きづらさや疲れやすさが気になってきた方の「ホッと一息つける相談先」として、スタッフ一同しっかりサポートしてまいります🍀