「朝起きて歩き始めると足裏が痛い…」
「長く座ったあと、立ち上がると気になる」
「歩いているとかかとに違和感がある」

そんなお悩みはありませんか？

足裏やかかとには、立つ・歩く・走るなど、日常生活の中で繰り返し負担がかかっています。

特に、
🔸長時間の立ち仕事
🔸歩く・走る機会が多い
🔸ふくらはぎが硬い
🔸足の使い方や姿勢の崩れ

などが重なると、足裏への負担につながることもあります💦

まずは、ふくらはぎや足裏を無理のない範囲でストレッチしてみましょう🙌

ぶんご整骨院 挾間院では、足だけでなく、姿勢や骨盤・歩き方など身体全体のバランスを確認し、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案しています✨

「最近、歩き始めに足裏が気になる…」
「立ち仕事で足がつらい…」

そんな方は、お気軽にご相談ください😊

📍由布市挾間町
ぶんご整骨院 挾間院