朝起きたら、
「首が痛くて振り向けない…」

「首から肩にかけて違和感がある…」

そんな経験はありませんか？

朝晩が少しずつ涼しくなり、季節の変化を感じるこの時期🍂

気温の変化だけでなく、寝る姿勢や枕、日頃の疲れなど、さまざまな要因が重なって首まわりに負担がかかることがあります。

特に、

・首を動かすと痛い

・左右を向きにくい

・首から肩にかけて張っている

・朝起きたときに突然痛くなった

こんな症状があるときは、無理に首を動かしたり、強く揉んだりせず、身体の状態を確認することが大切です。

ぶんご整骨院 挾間院では、首だけでなく、姿勢や肩まわりの状態なども確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています😊

「寝違えかな？」と思ったときや、首の痛み・動かしにくさが気になるときは、お気軽にご相談ください✨