いつもGrace Moaのニュースをご覧いただき、ありがとうございます。今日は少しだけ、私自身のお話をさせてください。サロンを始めるきっかけになった「お仕事で腰を痛めたこと」から、今のGrace Moaにたどり着くまでの道のりを振り返ってみました。

「このまま続けていけるのかな」と立ち止まるきっかけになった腰の痛み

以前の仕事では、立ちっぱなしや中腰姿勢が多く、気づけば腰や肩の痛みが当たり前になっていました。最初は「少し疲れているだけかな」と流していたのですが、あるときから、朝起きても重だるさが取れず、仕事中も「この先ずっとこの体で続けていけるのかな」と不安を感じるようになりました。

湿布やその場しのぎのケアでは追いつかなくなってきた頃、「自分の体のことを、きちんと知りたい」「このまま無理を続けるのではなく、体にやさしい働き方を選べないかな」という気持ちが少しずつ大きくなっていきました。

学びの時間の中で、「腸」や「温めること」に出会う

そこから少しずつ、体について学ぶ時間を持つようになりました。本や講座を通して、人の体の仕組みや、自分の不調の理由を知っていく中で、「腸」や「温めること」の大切さに出会いました。

お腹を整えることや、体をじんわり温めることが、心にも深く関わっていると知ったとき、「これは、自分自身にも、いつか誰かにも届けていきたい」と感じました。腰を痛めた経験から、がんばりすぎている体にそっと触れて、「休んでいいんだよ」と伝えられる仕事に惹かれていったのだと思います。

自宅サロンという、小さな居場所をつくることを選んだ理由

サロンを開く場所を考えたときに浮かんだのは、「静かで、ほっとできる、自宅の一室」でした。自分自身が不調でつらかったとき、「人の目を気にせずに、そっと横になれる場所がほしかったな」という気持ちがあったからかもしれません。

大きな看板も、にぎやかな演出もないけれど、「話しても、話さなくてもいい」「がんばらなくていい」と感じてもらえる小さな居場所を、自宅でつくることに決めました。腰を痛めて立ち止まった時間がなければ、この選択にはたどり着いていなかったと思います。

同じようにがんばりすぎている方へ

今、Grace Moaに来てくださる方の中にも、かつての私のように、腰や肩の痛み、なんとなく続くだるさを抱えながら、「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせている方がたくさんいらっしゃいます。

もし今、「少ししんどいな」「このままで大丈夫かな」と感じていたら、その気持ちごと連れてきていただいて大丈夫です。腸揉みやよもぎ蒸しで体をゆるめながら、「本当はどう休みたいのか」「どんなペースで過ごしたいのか」を、一緒に見つめ直す時間になればうれしいです。

私自身の体調不良から始まったこのサロンが、「がんばりすぎている誰かが、ふっと力を抜きに帰ってこられる場所」であり続けられるように、これからも丁寧にお迎えしていきたいと思います。ご予約やお問い合わせは、Instagramまたは公式LINEのDMよりお気軽にご連絡ください。