いつもGrace Moaのニュースをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、サロンを始める前の自分のことを振り返りながら、「心の余裕」についてお話しさせてください。

気持ちの余裕がなくなっていた頃の自分

サロンを始める前の私は、仕事や家のこと、周りの期待に応えようとするあまり、いつも頭の中がいっぱいでした。「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」という気持ちが強くて、少しでもうまくいかないと、自分を責めてしまうことも多かったように思います。

体の疲れを感じる前に、心がピリピリしてしまったり、ちょっとした一言に必要以上に落ち込んでしまったり。本当は休みたいのに、「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせてがんばり続けている、そんな時期が長く続いていました。

「このままでは苦しい」と気づかせてくれた違和感

あるとき、「前はもっと笑えていた気がする」「小さなことでイライラしている自分が苦しい」と感じる瞬間が増えていきました。体のしんどさだけでなく、心のしんどさがじわじわと積み重なっていたのだと思います。

それでも最初は、「みんなこれくらい我慢しているはず」「自分だけ弱音を吐くわけにはいかない」と、気持ちにふたをしていました。でも、中途半端に休んでも回復した感じがしなかったり、好きだったはずのことを楽しめなくなってしまったりして、「このままの働き方と生き方を続けていくのは難しいかもしれない」と、ようやく向き合うようになりました。

サロンという「自分も整えながら働ける場所」を選んだ理由

そこから少しずつ、体や心のことを学び、自分のペースで働ける道を探す中で出会ったのが、今のサロンという形でした。他の誰かに合わせるのではなく、自分の心と体を大事にしながら、人の役に立てる場所をつくりたい。そんな想いが、Grace Moaを始める大きなきっかけになりました。

サロンの準備を進める中で、「お客様にとっての癒しの場所であると同時に、自分自身にとっても、深呼吸しなおせる働き方でありたい」と強く思うようになりました。静かな自宅サロンというスタイルを選んだのも、心に余白を持ちながら、お一人おひとりと丁寧に向き合いたかったからです。

今だからお伝えしたい、「がんばりすぎている自分」へのメッセージ

サロンを始めてから、ありがたいことに「ここに来るとホッとする」「静かに横になれる時間がうれしい」と言っていただくことが増えました。その言葉を受け取るたびに、あの頃の、気持ちに余裕のなかった自分にも、「少し立ち止まっていいよ」「そんなにがんばりすぎなくて大丈夫だよ」と伝えたくなります。

今、同じようにイライラや不安、モヤモヤを抱えながら日々を過ごしている方がいたら、その気持ちごと連れてきてもらって大丈夫です。話しても、話さなくてもいい場所として、ただ静かに休みに来るだけでもかまいません。

Grace Moaが、「心の余裕を取り戻すための、小さな休憩所」のような存在になれたらうれしいです。「ちょっと立ち止まりたいな」と感じたときには、どうぞ思い出していただけたらと思います。ご予約やお問い合わせは、Instagramまたは公式LINEのDMよりお気軽にご連絡ください。