いつもGrace Moaのニュースをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、最近ご来店される方からよくうかがう「とにかく疲れが取れない」「ずっとだるさが抜けない」というお悩みについて綴ってみたいと思います。

「寝てもスッキリしない」が続いていませんか

お話をうかがっていると、「ゆっくり寝たはずなのに朝からしんどい」「がんばれるけれど常にだるさがある」「休みの日も、体が重くて動きたくない」という声がとても増えているように感じます。

お仕事や家のこと、家族の予定に合わせて動き続けていると、体が疲れていることにさえ気づきにくくなることがあります。「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせながら日々を乗り切っているうちに、気づけば「いつもどこかしんどい」が当たり前になってしまっている方も多いのではないでしょうか。

体をゆるめながら、「がんばりすぎていた自分」に気づいていく時間

Grace Moaでは、腸揉みやよもぎ蒸し、アロマタッチなどを通して、まずは体のこわばりをそっとゆるめていきます。お腹や背中、足先の感覚が少しずつ穏やかになっていくにつれて、「思っていた以上に力が入っていたんだな」「こんなに疲れていたんだ」と、ご自身でも驚かれることがあります。

施術中は、たくさんお話ししていただいても、静かに目を閉じて休んでいただいても大丈夫です。「誰かのため」ではなく「自分のためだけに使っていい時間」を、一度ここで取り戻してもらえたらと思っています。

「しんどさごと来ていただいて大丈夫」です

「こんなにだるい状態で行っていいのかな」「話をうまくまとめて説明できる自信がない」と迷われる方もいらっしゃいますが、しんどさやモヤモヤした気持ちも、そのまま連れてきていただいて大丈夫です。

「最近ずっと疲れていて…」「なんとなくやる気が出ない日が多くて」といった一言から、今の状態を一緒にたどっていけたらと思っています。ここで過ごすひとときが、「少し休んでもいいかもしれない」「自分のペースを取り戻してみようかな」と感じ直す小さなきっかけになればうれしいです。

「とにかく疲れが取れない」「このだるさを一度リセットしたい」と感じたときには、どうぞ思い出してくださいね。ご予約やお問い合わせは、Instagramまたは公式LINEのDMよりお気軽にご連絡ください。