いつもTRISE陸上クラブの活動にご理解とご協力をいただき、ありがとうございます。

ご好評につき、「第2回 短距離塾」を12月13日（土）に開催することが決定いたしました！
小学生・中学生それぞれに特化したテーマで、冬のトレーニングをサポートします。クラブ生はもちろん、外部の方のご参加も大歓迎です！

■開催概要

【日時】2025年12月13日（土）
【場所】ジェイリーススタジアム
※別途、施設の入場料が各自必要となります。

■小学生クラス（4～6年生推奨）13:10～14:20

テーマは「基本を身につける & 大きく走るが勝つコツ」です✨
姿勢や腕の振り方、地面への足の着き方など、“勝てる走り”の基礎を徹底的に指導します。ストライドを大きく伸ばすためのポイントも伝授！
陸上を始めたばかりのお子さんや、もっと速く走りたい子もぜひご参加ください。

【料金】
・クラブ生：1,000円（税込）
・外部生：1,500円（税込）
※クラブ生の振替参加はできません。1～3年生で参加希望の場合は、事前にご相談ください。

■中学生クラス 14:30～16:00

テーマは「チューブやボールを使って怪我をしない体を作る冬」です🔥
冬の間にライバルと差をつけるために、怪我をしない体づくりは不可欠です。チューブやボールを使い、身体操作の能力を高めながら、競技力の土台となる補強の基礎を学びます。

【料金】
・クラブ月謝生：無料
・クラブ都度生：1,500円（税込）
・外部生：2,000円（税込）

■注意事項

・動きやすい服装でご参加ください。
・必要な道具はこちらで準備します。
・体調が優れない場合は、無理せずご連絡をお願いいたします。
・キャンセル料はかかりませんが、キャンセルの際は事前にご連絡ください。
・外部からご参加の方のケガ等については、各ご家庭でのご対応をお願いいたします。（クラブ生はスポーツ保険にて対応）

皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております！

申込フォーム
https://forms.gle/16bNg19XRADuFY3z7