私は退職前まで、車のペダル操作だけで股関節に痛みを感じるほど不調を抱えていました。十数年前からヨガを始め、続けるうちに足が動かしやすくなり、日常生活が劇的に改善しました。「この喜びを同じ悩みを抱える方々に伝えたい」と思い、ヨガ教室を開講。不調や悩みを抱えている方に、自分自身の治癒力や免疫力を高める方法をお伝えします。少人数制で一人ひとりに寄り添いながらポーズや呼吸指導を行います。骨盤調整ヨガ（R）で自分らしい毎日を過ごせる体づくりをしましょう！