半年ほど前から通ってくださる60代のお客様

もともと旅行が好きで、国内をあちこち飛び回っていました。

しかし去年夏頃、膝と肩の痛みが発症して

ジム、整体、ストレッチと様々な場所を頼って

回復に努めることに

ご自身の努力の末、痛みはかなり解消したのですが

なんと今も継続しているのはジムなんです☺️

体脂肪の減少、筋力アップはもちろんですが

しっかりと動かすことで痛みを改善して

70代80代でもしっかり動ける体を作っていっています！

続けることで重量も少しずつUP!

日に日に気持ちも明るくなっているのも感じます☺️

トレーニングを始めるのに遅いということは無くて

いつからでも見た目はもちろん、体力作りにも取り組めますよ♪

今日が1番若い日です！

トレーニングする際は是非PRIME GYMに頼ってください☺️

○完全個室

○管理栄養士による食事アドバイス

○お子様連れ大歓迎！

まずは体験トレーニングで一度お試しください☺️

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大分市中央町

wazawazaビルのパーソナルジム🏋️

『PRIME GYM』