パーソナルジムに興味はあるけど…

「どこにしたらいいか分からない」「運動してない自分が行って大丈夫かな」と不安になりますよね。

PRIME GYMにも、一人だったら何をしていいか分からないし、そもそも運動していないという状態で来られる方がとても多いです☺️

初心者さんが多くて、雰囲気もやさしいジムです

初回カウンセリングでは「運動経験ほぼゼロです」「ジムは初めてです」という方がほとんどです。

当店ではまず「そうですよね、その状況でいきなり一人でジムは不安ですよね」と共感するところからスタート。

そのうえで、一つ一つの動きの意味や必要性、どの部位に効かせたいのかをお伝えしながら進めていきます。

週1回からでも、ちゃんと体は変わっていきます

「週2〜3回通わないと意味がないのかな…」と心配される方もいますが、PRIME GYMでは週1回スタートの方も多いです。

大切なのは、回数よりも「自分のペースで続けられること」。

体組成を確認しながら少しずつ負荷を上げていくので、運動習慣がなかった方でも続けやすいと思います☺️

料金はシンプルに。通い方も一緒に考えます

パーソナルジム選びで不安になりやすいのが「料金」だと思います。

PRIME GYMでは、回数と内容が分かりやすいシンプルなコースをご用意しており、よく分からない追加料金が発生するようなことはありません。

「仕事の都合で週1が合いそう」「まずは3ヶ月だけ頑張ってみたい」など、生活リズムやご予算に合わせて、一緒に通い方を決めていきます☺️

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○完全個室
○管理栄養士による食事アドバイス
○お子様連れ大歓迎！

まずは体験トレーニングで一度お試しください☺️

大分市中央町
wazawazaビルのパーソナルジム🏋️
『PRIME GYM』