50代多忙な男性のお客様の変化です！

トレーニングはもともと頑張っていましたが

食事もしっかり改善したところ

1ヶ月で

体重　　　78.6kg→75.0kg(-3.6kg)

体脂肪率　15.3kg→13.4kg(-1.9kg)

素晴らしすぎる😂

もう今月はこれ以上痩せないでください🙇笑

少しずつ減量しないとリバウンドも来やすいので

気をつけたいところですね！

夏に向けて一緒にダイエット頑張ってみたい方！

PRIME GYMにお任せください☺️

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○完全個室
○管理栄養士による食事アドバイス
○お子様連れ大歓迎！

まずは体験トレーニングで一度お試しください☺️
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大分市中央町
wazawazaビルのパーソナルジム🏋️
『PRIME GYM』
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