はれのひ整骨院のニュースをご覧いただきありがとうございます。今回は、当院でもご相談の多い「産後の体型戻り・骨盤の開き」について、当院の産後骨盤ケアの考え方をご紹介します。

「ズボンが入りづらい」「骨盤まわりがゆるんだ感じがする」というお悩みに対して、痛みの有無や産後の時期に合わせて、できるだけ負担の少ない施術を心掛けています。

産後の状態を丁寧に確認し、無理のない範囲からスタート

初回は、出産からの期間や授乳・抱っこの頻度、睡眠状況など、現在の生活リズムをお伺いしながら、腰や骨盤まわりの状態を確認します。

そのうえで、「今どこに負担がかかっているか」を一緒に整理し、痛みの有無や強さに合わせて、うつ伏せが難しい方には横向き姿勢を使うなど、無理のない体勢と力加減で施術を進めていきます。

「強く押されたらどうしよう」「矯正が怖い」という方にも、現在の状態を説明しながら、ご本人のペースに合わせて進めていきますのでご安心ください。

ボキボキしない骨盤まわりのケアで、体型戻りをサポート

当院の産後骨盤ケアは、「ボキボキと大きな音を鳴らす」ような強い矯正ではなく、周囲の筋肉や関節をやさしく整えていくスタイルです。骨盤の開き具合や左右差、腰・股関節まわりの硬さをチェックしながら、負担をかけすぎない範囲でバランス調整を行います。

骨盤まわりの安定を目指すことで、姿勢が起きやすくなり、お腹やお尻まわりのラインがスッキリ見えやすい状態づくりにもつなげやすくなります。「体型戻りをサポートする土台づくり」をイメージしていただければと思います。

育児中でも続けやすい通院ペースと、安心して過ごせる院内環境

産後は、お子さまの生活リズムに合わせた毎日で、「自分の時間をとりにくい」「通えるか不安」という方も多いです。当院では、授乳や寝かしつけ、上のお子さまの送り迎えなどのスケジュールも伺いながら、通院のペースや期間の目安を一緒に決めていきます。

院内にはキッズスペースを完備しており、受付スタッフによる声掛けなどの対応も行っていますので、お子さまと一緒のご来院でも安心してお過ごしいただけます。

「この状態でも通った方がよいか迷っている」という段階でもかまいません。現在のお悩みやご希望を伺ったうえで、負担の少ない通い方をご提案します。ご予約・お問い合わせは、公式LINEやお問い合わせフォームから承っております。