はれのひ整骨院のニュースをご覧いただきありがとうございます。今回は、当院の産後矯正（産後の骨盤まわり引き締めケア）についてご紹介します。

「ズボンが入りづらくなった」「骨盤まわりがゆるんだ感じがする」といったお悩みに対して、骨盤まわりの引き締めに特化したケアを行っています。

ボキボキしない、痛みの少ない徒手矯正で骨盤をケア

当院の産後矯正は、いわゆる「ボキボキ鳴らす」ような強い矯正ではなく、痛みの少ない徒手矯正で骨盤まわりのバランスを整えていきます。

骨盤のゆがみや開き具合を確認しながら、周囲の筋肉や関節にやさしくアプローチし、少しずつ正しい位置へ近づけていく方法です。「矯正がこわい」「痛そうで不安」という方にも受けていただきやすい内容を心掛けています。

EMSでインナーマッスルを鍛え、引き締めをサポート

骨盤まわりを引き締めていくためには、骨盤やお腹を支えるインナーマッスルの働きも大切です。当院では、徒手矯正による骨盤のバランス調整にくわえて、EMS（電気刺激による筋トレ）を組み合わせたケアを行っています。

横になった状態で専用パッドを貼り、電気刺激で筋肉をしっかり動かすことで、「運動する時間が取りにくい」「自分だけでは筋トレが続かない」という方の筋力アップ・引き締めをサポートしやすくなります。刺激の強さは一人ひとりに合わせて調整しますので、電気が初めての方もご安心ください。

産後のお悩みをまとめて相談したい方へ

「骨盤まわりを引き締めたい」「体型が戻りにくくなってきた」といったお悩みはもちろん、腰痛や肩こり、抱っこや授乳での負担などもあわせてご相談いただけます。

初回は現在の状態を確認しながら、徒手矯正とEMSをどのように組み合わせるか、通院ペースの目安もお伝えします。「自分の状態でも通った方がよいか迷っている」という段階でもかまいませんので、一度お問い合わせください。ご予約・お問い合わせは、公式LINEやお問い合わせフォームから承っております。