はれのひ整骨院のニュースをご覧いただきありがとうございます。今回は、「ボキボキされるのは怖い」「痛い施術は苦手」という方に向けて、ソフトで痛みの少ない猫背矯正についてご紹介します。

デスクワークやスマホ時間が長く、首・肩まわりのこりや姿勢の崩れが気になってきた方の参考になればうれしいです。

ボキボキしない、やさしい猫背矯正だから初めてでも安心

はれのひ整骨院の猫背矯正は、いわゆる骨を鳴らすような矯正ではなく、痛みの少ないソフトな矯正とストレッチが中心です。

まず、首・肩・背中・腰まわりの張り具合や、頭の位置・背中の丸さ・骨盤の傾きなどを丁寧にチェックし、「今どこに負担がかかっているのか」を一緒に確認します。

そのうえで、硬くなっている胸まわりや肩甲骨まわりをやさしくゆるめながら、少しずつ姿勢を起こしやすい状態に整えていきます。力加減はその都度お伺いしながら進めますので、「強く押されてつらいのは不安」という方も安心して受けていただけます。

首・肩・背中までまとめてケアして、ラクな姿勢へ

猫背の方は、背中の丸さだけでなく、首の付け根のこりや肩の張り、背中の重だるさが同時に出ていることが多くあります。

当院では、背中だけを整えるのではなく、首〜肩・肩甲骨・背中・腰までをまとめてケアし、全体のバランスを整えることを大切にしています。

施術前後には、立ち姿勢や肩の位置、首の動かしやすさなどを一緒に確認しながら、「どこがどうラクになったか」を分かりやすくお伝えするよう心掛けています。

通院ペースと料金の目安について

猫背矯正の通院ペースは、最初は週1〜2回からスタートし、状態を見ながら少しずつ間隔をあけていくことが多いです。「在宅勤務で長時間座りっぱなし」「パソコン作業が多い」など、お仕事や生活リズムもお伺いしながら、無理のない通い方をご提案します。

料金は自由診療メニューとして、1回1,100円（税込）、回数券は5回4,500円（税込）、10回8,000円（税込）、20回14,000円（税込）をご用意しています。

※通院回数やペースは、お仕事内容や猫背の期間、体力などによって変わります。初回に状態を確認したうえで、一緒にご相談させていただきます。

「まずは今の姿勢や首・肩の状態だけ見てほしい」「ボキボキしない矯正がどんな感じか試してみたい」という段階のご相談も歓迎です。ご予約・お問い合わせは、公式LINEやお問い合わせフォームから承っております。