はれのひ整骨院のニュースをご覧いただきありがとうございます。今回は、お盆の長時間運転や移動で「腰も首もつらい」「朝起きても疲れが抜けない」と感じている方に向けて、保険施術を中心とした身体メンテナンスのご案内です。

「帰省や旅行でいつも以上に運転した」「渋滞で同じ姿勢が長く続いた」という方の参考になればうれしいです。

お盆明けによくあるお悩みと、当院でのチェックポイント

お盆明けに多いのは、腰と首の両方が重だるく、朝起きたときからスッキリしないというご相談です。

はれのひ整骨院では、まず腰まわり・首まわりの動かしにくさや、背中・おしり・肩甲骨まわりの張りを確認し、「どこに負担がたまりやすくなっているか」を一緒にチェックしていきます。

いきなり強く押すことはせず、その日の状態に合わせて力加減を確認しながら進めますので、「ガチガチにされるのは不安」という方も安心してご相談いただけます。

保険施術で全身バランスを整えながら、腰・首をケア

長時間の運転や移動による不調は、腰だけ、首だけではなく、背中・おしり・太もも・肩甲骨まわりなど全体のバランスが崩れていることが多くあります。

当院では、保険施術の範囲で、腰〜おしり〜太もも、首〜肩〜背中まわりを丁寧にほぐしながら、「座っていてラクな姿勢」「朝起きたときに起き上がりやすい状態」を目指して整えていきます。

施術前後には、前かがみ・反る動き、首の振り向きや上を向く動きなどを一緒に確認し、「どの動きがどのくらいラクになったか」を分かりやすくお伝えするよう心掛けています。

通院ペースと料金の目安について

お盆明けの運転疲れで来られる方には、最初の1〜2週間は週1〜2回を目安に通っていただき、様子を見ながら少しずつ間隔をあけていくことが多いです。

保険施術の料金は、3割負担の場合、初診2,200円（税込）、2回目以降800円（税込）が目安です。1〜2割負担の方はそれより少ない金額となります。

※痛みの強さやお仕事の内容、保険の負担割合によって通院回数や料金は変わります。初回に状態を確認したうえで、一緒にご相談させていただきます。

「長時間の運転で腰も首もつらい」「お盆が終わってから疲れが抜けない」という段階のご相談だけでも歓迎です。ご予約・お問い合わせは、公式LINEやお問い合わせフォームから承っております。