カウンセリング&コーチング fuwari のコーチングは、「目標を達成すること」そのものよりも、自分が自分と一致して、イマココから心地よく生きられることを大切にしています。

年収や肩書き、結婚やマイホームなど、分かりやすいゴールを追いかけてがんばってきたのに、いざ叶ってみると心が満たされない…そんなご相談をたくさんお聞きしてきました。

「心地よさ」を大事にするコーチング

外側の目標だけを追いかけていると、ひとつ叶うたびにまた次のゴールを探してしまい、「頑張っているのに、ずっと満たされない」という状態になりがちです。

fuwariでは、まずは「本当はどう感じている？」「何が心地よくて、何が違和感なのか？」を一緒に確かめていきます。自分の心の声とズレた目標を追いかけるのではなく、「自分の感覚とちゃんとつながった目標」に変わっていくようサポートしていきます。

イマここから、自然と望む方向へ

自分の心地よさや違和感に正直になっていくと、「がんばって追いかける」感覚から、「気づいたら自然とその方向に向かっていた」という変化が起こりやすくなります。

fuwariのコーチングは、「もっと頑張れ」と背中を押す時間ではありません。今の自分を否定せずに受けとめながら、「イマここから」満たされて生きるための土台を一緒に整えていく時間です。

現実的な目標も大事にしながら、その奥にある本当の望みや心地よさを一緒に見つけていきたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。