「嫌われたくない」が人生を苦しくする理由｜大分で人間関係の悩みを相談したい方へ

「嫌われたくない」

そう思うことは、決して悪いことではありません。

人とのつながりを大切にできる、優しい人ほど相手の気持ちを考え

自分より周りを優先してしまうことがあります。

でも、その優しさがいつの間にか自分自身を苦しめてしまうことがあります。

例えば、

「本当は断りたいけど、嫌な顔をされたくなくて引き受けてしまう」

「自分の意見を言うと、相手を傷つける気がして我慢してしまう」

「相手の機嫌が悪いと、自分のせいかもしれないと思ってしまう」

そんな経験はありませんか？

いつも相手の気持ちを優先していると

少しずつ「自分は本当は何を感じているのか」

「何を望んでいるのか」がわからなくなってしまうことがあります。

そして、周りからは「優しい人」「頼れる人」と思われているのに

自分の心の中では疲れ切っている。

そんな方も少なくありません。

でも、人に嫌われないことを一番にして生きる人生は

本当の意味で自分を大切にしているとは言えないかもしれません。

大切なのは、誰かを傷つけないように自分を消すことではなく

自分の気持ちも相手の気持ちも大切にできる関係をつくることです。

大分でカウンセリングやコーチングを探している方の中には

人間関係の悩みや「断れない」「自分を出せない」

という悩みを抱えている方も多くいらっしゃいます。

当サロンでは、ただ「もっと自信を持ちましょう」と言うのではなく、

なぜ人の目が気になるのか。
なぜ断ることが怖いのか。
なぜ自分より相手を優先してしまうのか。

その根っこにある部分を一緒に見つめていきます。

自分の気持ちを大切にすることは、わがままになることではありません。

むしろ、自分を大切にできるようになることで

周りの人とも無理のない心地よい関係を築けるようになります。

✔ 人に合わせすぎて疲れる
✔ 嫌われることが怖い
✔ 断れなくて悩んでいる
✔ 人間関係でいつも気を遣う
✔ 自分らしく振る舞えない

そんな方へ。

大分でカウンセリング・コーチングをお探しなら

一度ご自身の心の声に耳を傾ける時間をつくってみませんか？

あなたが誰かに合わせ続ける人生ではなく

自分らしく人とつながれる人生を歩めるよう、心を込めてサポートしています。