「心と身体を整えるサロン つむぎ」のニュースをご覧いただきありがとうございます。今日はサロンをちょっと離れて、私の「癒し時間」のお話をしたいと思います。

犬カフェでチャージした、心の電池

昨日は子どもたちのリクエストもあって、私の癒しのひとつでもある犬カフェへ行ってきました。ふわふわワンコが鹿の角をカミカミしていたり、つぶらな瞳でじーっと見つめてきたり…もう、それだけで心のメンタルがぐんぐん回復していく感じでした。

「かわいい〜」と言いながらなでなでしているうちに、目には見えない疲れやモヤモヤが、じわ〜っと溶けていくような不思議な感覚。動物って、そこにいてくれるだけで、癒しと安らぎをプレゼントしてくれる存在だなぁと改めて実感しました。

私の小さなごほうび時間、いろいろ

ほかにも、自然の中をふらっと歩く時間、ひとりでゆっくりコーヒーを飲む時間、のんびり温泉につかる時間など、私にとっての「ちいさな癒し」はいくつかあります。

どれも特別なことではないけれど、そんな時間があるだけで、「よし、またがんばれるかも」と思える心の余白が戻ってきます。逆に、この時間を全部削ってしまうと、あっという間にカチカチになってしまうタイプです（笑）。

みなさんの「癒し」はなんですか？

つむぎは、ヘッドケアやフットケア、耳つぼジュエリーを通して「心のメンタル＆癒し＆安らぎ」をお届けしたいと思っているサロンですが、日常のなかにある小さな癒しも、とっても大事なエッセンスだと感じています。

あなたにとっての「ほっとタイム」は、どんな時間でしょうか。おいしいスイーツを食べることかもしれないし、推し活かもしれないし、ペットとゴロゴロする時間かもしれません。

よかったら、つむぎに来られたときに「私の癒しはこれなんです〜」と教えていただけたらうれしいです。お互いの癒しネタをシェアしながら、心の電池をいっしょにチャージしていきましょう。