こんにちは♪ Pilates Studio nookです。

2月のグループレッスン・セミプライベートレッスンの空き状況と、体験レッスンのご案内です。寒さでこわばりがちな身体を、少人数制のピラティスとヨガでやさしく整えていきましょう🧘

2月のグループ・セミプライベートレッスン空き状況

🟣ピラティスグループレッスン
🟡プライベート・セミプライベートレッスン
🔵ノンストレスヨガグループレッスン
🟩斜線は予約済みとなっています。

カレンダー上で色付きマークをご覧いただくと、それぞれのレッスン種別と空き枠がわかりやすくなっています。平日昼間の枠は比較的ご案内しやすく、土曜枠は埋まりやすい傾向がありますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

※最新の空き状況は日々変動します。詳しくはスタジオの案内やSNSでご確認のうえ、お問い合わせください。

少人数制だからこそ届く、ていねいなサポート

グループレッスンは最大3名までの少人数制です。一人ひとりのお身体の状態やその日のコンディションを確認しながら、ペースに合わせてエクササイズを進めていきます。

「ついていけるか不安」「体が硬い」と感じている方も、質問したり、動きを確認しながら安心してご参加いただけます。姿勢や歩き方を整えたい方、日常のこわばりをスッキリさせたい方にもおすすめの内容です。

はじめての方へ・体験レッスンのご案内

グループレッスンは、初回体験1,800円（税込）／2回でご参加いただけます。2回続けて受けていただくことで、ピラティスやヨガの心地よさや、ご自身の身体の変化をより実感しやすくなります。

「まずは雰囲気を知りたい」「いきなりプライベートは緊張する」という方にも、体験レッスンはぴったりです。ご希望があれば、セミプライベートやプライベートへの切り替え・ご相談も承ります。

※体験レッスンの適用条件やお申し込み方法の詳細は、スタジオ案内やSNSをご確認ください。