病院で検査を受けて、

「今のところ手術は必要ありません」
「しばらく様子を見ましょう」

と言われた。

でも、

「痛みはまだある」
「このままで本当に大丈夫なのかな」

と不安を抱えている方もいらっしゃいます。

検査で大きな問題が見つからなかったとしても、日常生活での痛みや動きづらさまでなくなるとは限りません。

大切なのは、今どんな動作で困っているのかを見ることです。

■ 一度整理してみましょう

① 以前より歩ける距離が短くなっていないか

② 階段や立ち上がりを避けるようになっていないか

③ 痛みをかばって歩いていないか

医療機関での診断や治療が必要な症状は、もちろん病院が優先です。

そのうえで、「次に何をしたらいいのかわからない」と感じている場合は、体の動きや日常生活での負担を見直すという選択肢もあります。

【RebootBody整体院】
大分県豊後大野市三重町内田3320-1
営業時間：月〜金 8:30〜19:00／土 8:30〜15:00
定休日：日曜

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