こんにちは、癒し処夢らく 大分花津留店です。

お正月もサービス業や接客業でお仕事だった皆さま、本当におつかれさまでした。

・立ちっぱなしでふくらはぎがパンパン ・歩き回りすぎて脚全体が重だるい ・脚の疲れが溜まりすぎて、腰までズーンと重い

そんなお声を、ここ数日とてもたくさんいただいています。

■ 脚のだるさが腰の重さまで引き起こしているかも？

長時間の立ち仕事や接客が続くと、まず悲鳴をあげるのがふくらはぎや足首まわりですよね。

でも実は、

• ふくらはぎ〜太ももがガチガチ
• おしりまわりがパンパンに張っている
• 脚の付け根までカチカチ

といった状態が重なることで、「脚のだるさから腰の重さまでセット」になってしまっている方が少なくありません。

「腰がつらい」と感じていても、原因のスタートは脚側からじわじわ積み重なっていることも多いのです。

■ 全身もみほぐしで“脚＋腰まわり”をまとめてケア

そんなサービス業の皆さまのお疲れには、全身もみほぐしで下半身を重点的にケアするコースがおすすめです。

夢らくでは、その日の状態を見ながら、

• ふくらはぎ〜太もも裏
• おしり〜腰まわり
• 首・肩・背中

などを、バランスをとりながらじっくりほぐしていきます。

特に大切にしているのは、

「脚だけ」「腰だけ」ではなく、脚〜おしり〜腰を一本のつながりとしてゆるめるという考え方です。

脚のだるさをケアしながら、腰を支えているおしりまわりまでセットでほぐしていくことで、

• 脚の重さがスッと抜けやすくなる
• 腰まわりの圧迫感がふわっと軽くなる
• 立ち上がりや歩き始めがラクになる

といった変化を感じていただきやすくなります。

圧の強さは、しっかりめ〜やさしめまで調整可能ですので、遠慮なくお好みをお伝えください。

■ こんなサービス業・接客業の方へ

• お正月もずっと立ちっぱなし・動きっぱなしだった
• ふくらはぎと太ももがパンパンで、夜も脚が重い
• 脚の疲れから、腰までズーンと重だるくなっている
• 休みの日は「まずは脚と腰を軽くしたい」と感じている

そんな方は、まさに今が「一度しっかりリセットするタイミング」かもしれません。

■ がんばった自分への“ご褒美時間”に、完全個室でひと休みを

当店は全室個室のリラクゼーションサロンです。

・年末年始のピークを乗り切った自分へのご褒美に ・シフトが落ち着いたタイミングのひとり時間に ・「次の連勤前に、一度脚と腰を整えておきたい」と思った時に

周りを気にせず、静かな空間でゆっくりお過ごしいただけます。

お正月もお仕事を頑張ってくださった皆さまの脚と腰まわりを、心を込めてケアさせていただきます。

「立ちっぱなしで溜まった脚のだるさと腰の重さ」、よければ一度、夢らくに預けにいらしてくださいね。