セミパーソナルジム&ピラティススタジオ FILLNESSです。今回は、トレーナーとして大切にしている「楽しく続けられる雰囲気づくり」の中から、会員さん同士の関わり方についてご紹介します。

頑張りをシェアできる前向きなレッスンに

セミパーソナルやマシンピラティスのレッスンでは、お一人お一人の頑張りをその場で言葉にしてお伝えすることを大切にしています。

「さっきより動きがスムーズになっていますね」「今日はここまでできましたね」などの声かけをすることで、ご本人だけでなく、周りの方も自然と「すごいですね」「私も頑張ろう」と前向きな気持ちになりやすくなります。

会員さん同士が自然に褒め合える空気づくり

トレーナーからのお声かけに合わせて、会員さん同士もお互いの頑張りを認め合えるような雰囲気づくりを意識しています。

たとえば、少しハードな種目をやりきったときに「今の、皆さんすごく良かったですよ」とお伝えすると、「ほんとキツかったですね」「でもできて良かったですね」と、自然と会話が生まれることも多いです。

「一人で黙々と頑張る」というよりも、「同じ時間に頑張っている仲間がいるからもうひと踏ん張りできる」と感じていただけるような、明るく温かい空気を大切にしています。

運動初心者さんも安心して混ざれる場所に

初めての方や運動が久しぶりの方には、緊張がほぐれるようなやさしい声かけを意識しながら、その場の輪に自然と入りやすくなるようサポートしています。

「今日が初めてなんです」とお伝えいただいた方には、トレーナーからさりげなくご紹介したり、「皆さんも最初はドキドキしながら来てくださったんですよ」とお話ししたりしながら、安心してレッスンに参加できるようにしています。

「一人だと続けられるか不安」「楽しく通えるジムを探している」という方は、ぜひ一度、FILLNESSの雰囲気を体験してみてください。セミパーソナルトレーニングやマシンピラティスの体験・ご入会のご相談は、当店公式LINEよりお気軽にお問い合わせいただけます。