セミパーソナルジム&ピラティススタジオ FILLNESS です。当店のレッスンは最大6名までの少人数制で、運動初心者の方も安心して参加しやすい、落ち着いた雰囲気を大切にしています。

「久しぶりの運動で不安」「ジムの空気になじめるか心配」という方からも、居心地の良さについてうれしいお声をいただいています。

常連さんが優しく迎えてくれる、穏やかなスタジオ空間

レッスンには長く通ってくださっている常連さんも多く、初めての方が来られたときにも自然にスペースを空けてくださったり、そっと順番を譲ってくださったりと、やわらかい空気が流れています。

「初めてで緊張しています」とお伝えいただいた方にも、「最初はみんなそうでしたよ」「一緒にゆっくりやりましょう」といった声が自然と生まれやすく、ガヤガヤしすぎない落ち着いたスタジオの中で、自分のペースを守りながら動いていただけます。

初心者でも浮かないよう、その日の様子を見ながらペースづくり

トレーナーは、初めての方や久しぶりの運動の方の様子をこまめに確認しながら、「このペースはいかがですか？」「回数はここまでにしておきましょうか」と、その日の体調に合わせて進め方を調整しています。

周りの方が慣れている動きをしていても、強度や回数を少し変えることで、初心者の方も同じクラスの中で自然に馴染めるように工夫しています。「ついていけるか不安だったけれど、気づいたら一緒に動けていた」というお声も多いです。

「ジムは初めて」という方も、週1回・45分から始めてみませんか

FILLNESSのセミパーソナルトレーニングとマシンピラティスは、1回45分・最大6名の少人数制レッスンです。「運動が久しぶり」「まずは落ち着いた雰囲気のジムから始めたい」という方は、週1回程度のペースから、常連さんも通う穏やかなスタジオでのレッスンを一緒に始めてみませんか。

体験・ご入会、通い方のご相談は、当店公式LINEよりお気軽にお問い合わせいただけます。