はれのひ整骨院のニュースをご覧いただきありがとうございます。今回は、梅雨時期にご相談が増える「頭が重い感じ・ズキズキする頭痛」に対して、ハイボルトなどの機器を使った当院のケアについてご紹介します。

「雨の前に頭が重くなる」「首や肩も一緒にガチガチになる」という方に向けた内容です。

気圧でつらくなる頭痛に、首・肩まわりからアプローチ

気圧や湿度の変化で頭痛が出やすい方は、もともと首〜肩まわりの筋肉がこわばりやすい状態になっていることが多く見られます。猫背やスマホ首などの姿勢の崩れが重なると、さらに負担が増えやすくなります。

はれのひ整骨院では、まず首の動きや筋肉の張り具合、頭の位置・肩の位置などを確認し、「どのタイミングで頭が重くなるか」「首や肩の重さとセットで出ていないか」を伺いながら、今の頭痛につながっているポイントを一緒に整理していきます。

ハイボルト機器で、つらい部分への負担をおさえたケア

「強く押されたり、首をひねられるのは不安」という方には、ハイボルト（高電圧電気刺激）や超音波などの機器を使ったアプローチを中心に行います。

首や肩のつらい部分に対して、専用の機器で電気刺激を与えることで、ピンポイントに筋肉のこわばりへアプローチしつつ、手で強く押さえなくてもケアしやすいのが特徴です。刺激の強さや当て方は、その日の状態や感じ方に合わせて細かく調整していきます。

「触られるだけでもつらい」という段階でも、機器をうまく使うことで、できるだけ負担を少なくしながらケアを進めやすくなります。

機器＋やさしい手技で、首〜肩・肩甲骨まわりをトータルに調整

ハイボルトなどの機器でつらい部分への負担をおさえながら、周囲の肩・肩甲骨・背中まわりは、痛みの少ない範囲でやさしい手技も組み合わせていきます。

首だけを集中的に触るのではなく、土台となる肩甲骨や背中のこわばりをゆるめていくことで、首にかかる負担を全体で分散させ、「頭の重さ」「首・肩の張り」をまとめて軽くしていくイメージです。

いわゆる「ボキボキ鳴らす」ような強い矯正は行わず、お身体の反応を見ながら進めていきますので、「首を触られるのがこわい」という方もご相談いただきやすい内容です。

梅雨時期のつらさが続く前に、一度ご相談ください

雨の前や気圧が下がるタイミングで頭が重くなる方は、首・肩まわりのこわばりや姿勢のクセが重なっていることが多くあります。当院では、ハイボルトなどの機器と、やさしい手技を組み合わせたケアで、できるだけ負担を少なくしながら頭まわりのつらさを和らげていくことを心掛けています。

「梅雨のたびに頭痛がつらい」「薬に頼る回数をできるだけ減らしたい」と感じている方は、一度ご相談ください。初回は現在の症状や生活リズムをお伺いしながら、通院ペースの目安や日常生活で気をつけたいポイントもお伝えします。

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