セミパーソナルジム&ピラティススタジオ FILLNESS 南大分店です。今回は、初心者の方でも「続けやすい」と感じていただきやすい、仲間と励まし合える環境づくりについてご紹介します。

同じ時間帯の仲間と一緒に頑張れる少人数制

当店のセミパーソナルトレーニングは少人数制のため、同じ時間帯に通われる方同士で、自然と顔なじみになりやすい環境です。「今日も同じレッスンですね！」「一緒に頑張りましょう！」といったちょっとした声かけが、通うきっかけやモチベーションにつながっています。

トレーナーもお一人お一人の様子を見ながら、「前よりここができるようになりましたね」など、変化や頑張りをしっかりお伝えすることで、一緒に成長を喜べる雰囲気づくりを大切にしています。

「一人じゃないから続けられる」を大事にしています

ジム通いが続かない理由の一つに、「一人だとついサボってしまう」「行くのが億劫になる」という声があります。当店では、少人数ならではの距離感で、トレーナーや周りの方の存在が「また行こう！」と思える後押しになるよう心がけています！

初めての方でも、最初は少し緊張されることが多いですが、回数を重ねるうちに「ここに来ると頑張れる」「話せる人がいるから続けやすい」と感じていただける方が多いです✨

無理のないペースで、習慣づくりをサポート

通い始めの時期は、週1回からなど無理のないペースで続けていくことをおすすめしています。スケジュールや体調に合わせて通い方を一緒に相談しながら、「頑張りすぎず、でもやめない」ペースづくりをサポートしていきます。

「一人だと続くか不安」「運動習慣をつくりたい」という方は、ぜひ一度、当店の雰囲気を体験してみてください。セミパーソナルトレーニングやマシンピラティスの体験・ご相談は、当店公式LINEよりお気軽にお問い合わせいただけます✨