セミパーソナルジム&ピラティススタジオ FILLNESS 南大分店です。今回は、当店のセミパーソナルトレーニングやマシンピラティスの「レッスン中の雰囲気」についてご紹介します。

身体もこころもすっきりできる時間に

トレーニングやマシンピラティスのレッスン中は、しっかり動きながらも、どこかリフレッシュできるような明るい空気感を大事にしています。

からだを動かして汗をかくだけでなく、「レッスンが終わると頭もすっきりする」「気持ちが前向きになる」と感じていただけるように、声かけやペース配分にも気を配りながら進めています。

少人数制だから、動きも質問も安心

当店のレッスンは少人数制のため、「この動きで合っているかな？」と不安なときも、その場ですぐにトレーナーへ確認しやすい環境です。

フォームや呼吸、マシンの使い方など、わからないところは都度お声がけしながらサポートしますので、「一人で黙々と…」というよりも、会話を交えながらしっかり動ける時間になっています。

顔なじみの仲間と「また会える」楽しみも

同じ時間帯に通われる方とは、自然と顔なじみになりやすく、「今日も一緒ですね」「お仕事おつかれさまです」など、ちょっとした会話が生まれることも多いです。

トレーニングそのものはもちろん、「仲間に会えること」も通う楽しみの一つになっている方もいらっしゃいます。

「一人だと続けられるか不安」という方も、明るく会話しやすい雰囲気の中で、身体もこころもすっきりできる時間を一緒につくっていきましょう。セミパーソナルトレーニングやマシンピラティスの体験・ご入会のご相談は、当店公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。