セミパーソナルジム&ピラティススタジオ FILLNESS 南大分店です。当店では、最大6名（セミパーソナル）・4名（マシンピラティス）までの少人数制だからこそ、エクササイズができた瞬間に「すごい！」「今のきれいでしたね！」といった声が自然と飛び交う、あたたかな雰囲気が生まれています。

特に、通って数か月以上の常連さんが多いクラスでは、お互いの変化やがんばりに気づきやすく、小さな「できた」を一緒に喜び合う空気を大切にしています。

常連さん同士で分かち合う「前よりできてる！」の瞬間

レッスン中、「前はここで止まっていた動きが、今日はもう一歩先までスムーズにできた」「苦手だった動きが少しラクになった」といった場面では、常連さん同士で「今のすごい！」「前より安定してますね」と自然な拍手や声かけが生まれることがよくあります。

少人数だからこそ、一人ひとりの表情や動きの変化が見えやすく、「できた瞬間」を一緒に喜びやすいのが特徴です。トレーナーからの声かけだけでなく、同じ時間を過ごすメンバー全員で前向きな空気をつくっていけるようなイメージでレッスンを行っています。

「自分もがんばってみようかな」と思える励まし合いの距離感

がっつり会話をするというよりは、「今のすごかったですね」「その動き、私も最初苦手でした」など、短いひと言のやり取りが中心です。ほどよい距離感の中で、お互いのがんばりや変化に気づき、「自分ももう少し頑張ってみようかな」と前向きな気持ちになりやすい環境づくりを意識しています。

一人で黙々とトレーニングするのが不安な方や、ジムに対して少し緊張感がある方でも、周りの「すごい！」「できたね」という声をきっかけに、少しずつ場になじんでいけるようなレッスンを目指しています。

運動が久しぶりの方も、少人数クラスから一歩を踏み出してみませんか

FILLNESS 南大分店では、セミパーソナルトレーニング・マシンピラティスともに少人数制で、お一人おひとりのペースやその日の体調に合わせて、回数や強度をこまめに調整しています。常連さんが多いクラスでも、新しく参加される方を自然に受け入れられるような雰囲気づくりを大切にしています。

「一人で頑張るジムは少し不安」「励まし合える雰囲気の中で続けていきたい」という方は、週1回・45分程度のペースから、少人数制レッスンを体験してみませんか。体験・ご入会、通い方のご相談は、当店公式LINEまたは予約ページよりお気軽にお問い合わせください。